U Sarajevu, i ne samo u Sarajevu, nego u gotovo svim gradovima Bosne i Hercegovine , vrlo je teško proći bilo kojom ulicom, čak i onim u naseljima, a da ne vidite neki tzv. „nargila-bar“, „shisha“ ili „hookah-bar“.     Ponegdje ćete vidjeti ovakva mjesta nanizana jedna do drugih, s privlačnim imenima, interijerima koji ili […]

Read more

Jedan od osjećaja koji najviše frustrira je konstipacija.      Vi hoćete da imate stolicu, treba da imate stolicu, ali šta god da uradite i koliko god vremena da provodite na wc šolji ne uspijevate ništa povodom toga jer vas uporno muči zatvor.   Naše tijelo nekad reaguje na jako čudne načine i naš stomak […]

Read more

Kafu ili čaj kada smo van kuće najčešće pijemo iz plastičnih ambalaža, što i nije baš najzdravija opcija.     Čak i kada ljudi planiraju piknik ili izlazak iz kuće, oni često moraju koristiti plastičnu ambalažu. U kancelarijama, također, većina ljudi ispija kafu i čaj iz plastičnih čaša.   Obično se izbjegavamo suočiti sa štetnim […]

Read more

Da li bi vam ikada palo na pamet?      Gotovo svaka žena ima jutarnji i večernji ritual čišćenja lica, ali koliko nas bi se ikada sjetilo da očisti kožu glave?   Ako osjećate da vas skalp svrbi, osjećate neku težinu, a šamponi vam ne pomažu, to i ne treba da vas čudi – vjerovatno […]

Read more

Naizgled bezazlene sitnice mogu imati značajan uticaj na zdravlje.     Zbog toga je potrebno povesti računa kako bismo neke navike, za koje i ne pretpostavljamo da bi mogle biti loše za zdravlje, izbacili ili bar upražnjavali u manjoj mjeri.   Dodirivanje lica i očiju   Izbjegavajte dodirivati lice rukama jer na taj način možete […]

Read more

Ako imate hipotireozu ili bolujete od Hashimotove bolesti, koja uzrokuje usporen rad štitnjače, trebali biste pripaziti na prehranu; pogledajte koje namirnice trebaju jesti osobe s usporenom štitnjačom…     Štitnjaču koja slabo radi možemo malo ”prodrmati” pomoću pravilne prehrane.   Namirnice bogate jodom, tirozinom, cinkom i selenom poboljšat će rad usporene štitne žlijezde.   1. […]

Read more

Većina nas ne voli zmije, a mnogi prema njima osjećaju i gađenje.     Naučite razlikovati otrovnice od neotrovnica tako da znate u kojem je slučaju potrebno potražiti liječničku pomoć.   Glavne su razlike između otrovnih i neotrovnih zmija u šarama i u obliku glave.   Otrovne zmije imaju širu i trokutastu glavu, dok je […]

Read more

Poslušajte ove savjete i imajte zdraviji san.     Kao što radnici u fabrikama imaju rizik od povreda zbog rada u istom položaju cio dan, tako i vi imate rizik dok spavate u istoj poziciji tokom cijele noći. Spavanje nam dozvoljava da se odmorimo i prikupimo snagu, kako bismo funkcionisali najbolje. Način na koji spavamo […]

Read more

Poznato je kako je za oslobađanja od mnogih bolesti dovoljno očistiti crijeva od sluzi, fekalnih naslaga i drugih parazita.     Zaprljana crijeva mogu uzrokovati brojne zdravstvene probleme.   Ovaj lijek će vam pomoći ukoliko imate gastritis, kolitis, čir na želucu i dvanaestercu, bolesti urinarnog trakta, cistitis, pijelonefritis, prekomjernu težinu te narušen metabolizam.   Procedura […]

Read more

Informišite se na vrijeme.     Roditelji vode djecu kod pedijatra, liječe ih kortikosteroidima, pa naprave problem sa kožom koji mora da se rješava godinama.   Dr Predrag Poleksić, dermatolog, kaže da je koža ogledalo organizma jer se čak i neki problemi unutar tijela ispoljavaju baš na njoj.     Problemi sa kožom mogu da […]

Read more